Awal Tahun 2024, Dandim Pimpin Olah Raga Bersama Anggota

SURABAYA - Dandim 0831/Surabaya Timur Letkol Inf Didin Nasruddin Darsono, S. Sos., M. Han, memimpin apel olahraga pagi ini di lapangan upacara Makodim Jln Mulyorejo Indah 1 No. 4. Dalam semangat kebugaran, anggota Kodim Surabaya Timur melakukan senam peregangan dan jalan sehat, memupuk kedisiplinan, meningkatkan kesehatan, serta mempererat tali silaturahmi di antara personil Kodim. Jumat (05/01/24)

Baca juga: Pangdam V/Brawijaya Dampingi Kasad ke Rumah Duka Almarhum Sertu Eka

Dandim mengajak anggotanya , "Di awal tahun 2024, mari jaga kebugaran tubuh. Selain jadwal olahraga setia hari sesuai Perintah Komando Atas, lakukan jalan sehat, lari, dan senam untuk menjaga kebugaran menghadapi tugas sehari-hari." Ia menekankan pentingnya berolahraga untuk mencegah penyakit di usia tua.

Baca juga: Kasad Beri Amanat pada 19 Pati TNI-AD Naik Pangkat

"Jangan malas berolahraga, sayangi tubuh dan nyawa. Penyakit seperti jantung dan hipertensi bisa datang jika kita malas bergerak di usia tua, " tambahnya.

Baca juga: Utamakan Keselamatan Personil, TNI AD Sosialisasikan Buku Petujuk Teknis Keselamatan Kerja

Baca juga: Tim Mobile Vaksin  Kodim 1002/HST Sasar Desa Pasting

Dandim menyoroti manfaat positif jalan sehat dan jogging, terutama bagi anggota yang usianya di atas 40 tahun. "Rutin berolahraga adalah investasi untuk kesehatan tubuh", tutupnya.